透過工作坊,參與者實現了以下轉變

1) 通過改變心態來增強個人幸福感

2) 有效地管理情绪和决策

  • 增強個人情緒、偏見和盲點認知
  • 以開放的心態認知客觀事實以及各種可能因素
  • 了解他人的感受和需要﹐發現集體利益

3) 調節負面情緒,培養積極心態

參加工作坊
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