To promote our philosophy of Super Happiness to everyone, everywhere and help people around the world to live happier, healthier and more successful lives through ‘Learn, Practice and Coach’.
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2022-12-06,

9分半鐘正念，放鬆自己，重拾正面力量

透過9分半鐘的正念練習，達到充分放鬆的狀態，並用正面錨定的方式，幫助我們重拾快樂的力量。

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2021-10-22,

想象太空之旅

當感覺壓力大，心情煩躁，可以嘗試用想象力讓自己平靜下來，想想自己飛到了外太空，以3P視角，看著我們的藍色星球，看著太空中的繁星點點，面對宏大的宇宙，獲得一種敬畏感。

 

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